Yaşam kalitenizi ve enerjinizi arttırmaya,
Bedeninizi ve zihninizi rahatlatmaya,
Stres ve endişeden arınmaya,
Kendinizi daha rahat ifade etmeye,
Yeni ilişkiler kurmaya mı ihtiyacınız var?

Hareketin her yaş için önemli olduğunu giderek daha çok anlıyoruz. Hareketlerimizin çeşitliliği ne kadar fazlaysa, bedenimizde, beynimizde ve kendimizde ulaştığımız yerler o kadar çoğalıyor. Buna bir de ses ve müzik eklenirse faydaları katlanıyor. Hele de niyetimiz birlikte, özde buluşmak ise değmeyin keyfinize, mutluluğunuza.

Hareket ve dans etmenin, çeşitli gruplarla yapılan araştırmalara dayanan pek çok faydası var. Dans, fiziksel bir aktivite olmasının yanı sıra, duygular, müzik, motor koordinasyonu, duyusal uyarılar ve sosyal etkileşim gibi pek çok unsuru da bir araya getiriyor.

Dansın faydalarından bazıları:
• Her yaşta yapılabilir
• Modunuzu iyileştirir, canlılık verir, yaşam kalitenizi arttırır
• Bedeninizi ve zihninizi rahatlatır, esnetir, yaratıcılığınızı güçlendirir
• Özgürce harekete imkan vererek kendinizi daha rahat ifade edebilmenizi sağlar
• Duygusal, bedensel ve zihinsel farkındalığınızı arttırır
• Denge ve koordinasyonunuzu güçlendirir
• Neşeli ve keyifli olma halinizi destekler
• Pozitif düşünme yeteneğinizi güçlendirir
• Stresi, endişeyi ve depresyonu azaltır, özgüveni arttırır
• Sosyalleşmenize ve yeni ilişkiler kurmanıza yardımcı olur, yalnızlık duygusunu hafifletir

Sesin Faydaları
• Stresi azaltır, hayata sakin ve duru gözle bakmamıza yardımcı olur
• Kan basıncını ve kalp atışını düzenler, azaltır
• Hücrelerde oksijen oranını artırır
• Endorfin, Melatonin gibi vücuda faydalı hormonların salgılamamıza yardımcı olur
• Nitrik Oksit seviyesinin yükselmesine yardımcı olur.

E bu halde ses ve dansın iyileştirici gücü bir araya gelince ne olur? Size sadece katılmak ve faydalarını deneyimlemek düşer :)

Organizatörler: Cenk Güçbilmez ve Hande Arabacıoğlu
Yer: Koza Dönüşüm ve Özgürleşme Merkezi
Tarih ve Saat: 14 Mart 2018 Çarşamba, saat 19.30
Süre: 1,5 saat
Ücret 120 TL (KDV dahil)
Katılım ve rezervasyon için: 0216 355 75 09 veya This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Not: Kontenjanımız kısıtlı olduğu için lütfen yerinizi ayırtmak için en kısa zamanda iletişime geçin.

CENK GÜÇBİLMEZ HAKKINDA

1976 İstanbul Doğumludur, Kocaeli Üniversitesi İşletme Bölümünü bitirdi. 15 senelik ithalat – ihracat sektöründeki kurumsal deneyiminden sonra müzik-ses-ritim ekseninde yoluna devam etmektedir.

Müzik-ses-ritim yolculuğu Okay Temiz Ritim Atölyesi Afrika ritimleri ve müziği ile ilgili çalışma ve konserler ile başladı. Engin Gürkey Ritim atölyesi’nde Latin ritim ve müziği çalışmalarında bulunduktan sonra kendi projeleri üzerinde çalışmaya başladı. Afrofanga, Afrotolia, Naif, Ahmet Beyler, İstanbul Soundpainting Orchestra gruplarında perküsyon ve davul çaldı. Son olarak Şamanik ritim ve ruhuyla doğaçlama müzik yapan Shamoon grubunda perküsyon ve sesini kullanmaktadır. Ayrıca Rhythm Arena ekibi ile ritim üzerine çeşitli kurumsal workshop çalışmalarında yer almaya devam etmektedir

Uzun yıllar Hindistan, Nepal ve Tibet’te yaşamış olan Belçikalı Surya Maarten ’den “Çakra sesleri ve Tibet Kaseleri” üzerine, British Academy Soundhealing Therapy (BAST) merkezinde de kristal kase, gong, tibet kaseleri üzerine eğitim aldı, Peter Hess Türkiye (Sırma Belin) ’den “Tibet Kaseleri ile Ses Masajı” eğitimine devam ediyor olup Ses konusunda kendini geliştirmeye devam etmektedir

Perküsyon ve davul çaldığı albümler

Shamoon - Merkabah
Ahmet Beyler – Hayat Nerde

HANDE ARABACIOĞLU HAKKINDA

Boğaziçi Üniversitesi Ekonomi bölümü mezunu. Shell'deki 10 yıllık kurumsal iş hayatında ağırlıklı olarak, Pazarlama, İletişim ve Değişim Yönetimi alanlarında çalıştı.

Çocukluğundan bu yana bale, latin dansları, sirtaki, vals, tango olmak üzere çeşitli dans eğitimleri aldı. 2008 yılında İstanbul'da Monika Nataraj'ın yaptığı Mistik Dans atölye çalışmasından çok etkilendi. 2011 yılında ilk kez Mistik Dans Eğitmenlik Kursu’nun açıldığını duyduğunda Tayland’a giderek kursa katıldı ve Türkiye’deki ilk Mistik Dans Eğitmeni oldu. (www.mistikdans.com)

Yıllar içinde, bedeni ve kas yapılarını daha iyi tanımak için Vücut Farkındalığı Methodu (Body Awareness Method), Alexander Tekniği, Feldenkreis, Skinner Releasing Teknik çalışmaları ile Tatjana Rottenberg'den Derin Bağ Doku, Tetik Masajı ve Refleksoloji eğitimleri aldı. Mistik bir çalışma olan Alper Akçay'ın Kalbin Dansı - Sema ritüelleri´ne katıldı. 2012 yılında, Defne Erdur´un yönetiminde oluşan Gelişigüzel adlı grupta, Kontakt Doğaçlama ve Dans Terapi çalışmalarına devam etti. 2013´te, Marcia Plevin´in Otantik Hareket Atölye Çalışması´nda yer aldı. 2015 yılının başından beri Leandra Perrotta ile Dans Terapi eğitimine devam ediyor.

2002 yılından beri Yoga’nın farklı alanlarında çalışmalar yapıyor. Fransa ve Avusturya’daki Ashram’larda Sivananda yoga kamplarına katıldı. 2015 yılında, büyük bir heyecan duyarak gittiği Hindistan´daki ilk Mystical Yogini programında Ashtanga Vinyasa Yoga Eğitmeni (RYS-200 Yoga Alliance) oldu. Aynı yılın sonunda Herkes İçin Spor Federasyonu’nun düzenlediği Yoga 1. Kademe Antrenörlük kursunu tamamladı. 2016 yılından bu yana, sağlığa yoga aracılığıyla kavuşmanın etkili ve güvenilir metotlarını içeren, geleneksel yoga ve ayurvedanın en etkili prensiplerini modern tıpla birleştiren Svastha Yoga Therapy eğitimine devam ediyor. Hande'nin ayrıca Reiki 1 ve 2 eğitimleri bulunmakta.

2011 yılında, yıllardır okuduğu çeşitli kitapların ışığı ve hobileri olarak sürdürdüğü dans, yoga, spiritüellik, kişisel gelişim ve farkındalık çalışmalarından kazandığı tecrübeler ile kendi merkezini kurmaya karar verdi. O günden sonra, Koza Dönüşüm ve Özgürleşme Merkezi başta olmak üzere, Naturel Festivali (2011 - İstanbul, 2012 - Bursa), Yaşam Yolu, İnanna Kadın Farkındalık Merkezi, LifeCo Bodrum gibi çeşitli yerlerde Mistik Dans, Kalp Detoksu (Kalbinizin Bahçesinde Dans Edin) adlı etkinliklerini düzenlemeye başladı. 2012’de Ataşehir'de düzenlenen "Kadın Olmak" adlı sempozyumda "Bedenimi Seviyorum" egzersizi ile yer aldı. Ocak 2015´te Yeliz Rüzgar ve Ayşe Tolga´nın birlikte yaptığı İlham.Enerji.Dönüşüm etkinliğinde, konuk eğitmen olarak Kalbin Mistik Dansı adlı çalışmayı gerçekleştirdi. Halen kışları İstanbul’da, ağırlıklı olarak Koza Dönüşüm ve Özgürleşme Merkezi’nde ve yazları Bodrum’da derslerine devam ediyor.

Hande, hayatındaki değişimlerin getirdiği iç huzur ve mutluluktan yola çıkarak, kendi deneyimleri ile merkezinde ve dışarıda yaptığı çalışmalarla insanlara ilham veriyor.

Dans ve kendini ifade edeceğin keyifli uygulamaların birlikteliğinde, kendine doğru bir yolculuğa hazır mısın?
Bedenini, zihnini ve duygularını özgür bırakarak, özünü keşfedeceğin bir yolculuğa?

Mistik Dans sana bunları ve çok daha ötesini sunuyor.

“Mistik Dans nedir bilmiyorum, yapabilir miyim?”
“Ben dans etmeyi beceremem ki!”
"Çok kontrolcüyüm, kendimi bırakamam.”
“Başkalarının yanında dans edemem.” diyorsan, katıldıkça bunların ne kadar yersiz olduğunu deneyimleyerek, kalıplarını birer birer bırakıp kendine yaklaşmanın mutluluğunu ve coşkusunu içinde hissedeceksin.

Mistik Dans Deneyiminde Neler Olacak?
• Ritüellerle hayatına katacağın tatlı dokunuşlar,
• Kadınlığının çeşitli halleri ile yaşayacağın keyifli buluşmalar,
• Bedenini ve içindeki dişiyi canlandıran danslar,
• Dişil ve eril yanlarını dengelemeni sağlayan uygulamalar,
• Görünenin ötesine geçtiğin, özden tanışmalar,
• Kalbinin derinliklerinden ortaya çıkartacağın güçlü bir sevgi ve şefkat,
• Destekleyici ve kucaklayıcı yeni dostluklar

Mistik Dans’ın Bana Ne Faydası Olacak? Neden Bu Derslere Katılayım?
Derslerin sonunda kalbinde huzura, yüzünde içten bir gülümsemeye, bedeninde hafiflemeye neden olacak harika deneyimlerden geçeceksin.
Ayrılırken kapıdan ışıldayarak çıkacaksın.
İçindeki güzellikler dışına, enerjine ve bedenine yansıyacak. Kendini daha çok tanımış ve dişiliğin ne demek olduğuna dair deneyimlerini arttırmış olacaksın.
Pek çok farklı kadında kendi yansımalarını görecek, içsel olarak zenginleşecek ve aramızdaki bağların ne kadar güçlü olduğunu hissedeceksin.
Dans ve farklı uygulamalarla teslimiyeti ve akışa bırakmayı hissedecek, yaşamına farklı şekillerde dahil edebileceksin.

Unutma bu daha sadece bir başlangıç olacak, yaşamında açılacak pek çok yeniliğe, güzelliğe, gerçek potansiyele, içindeki öze…

Bu yolculukta olmak benim için çok büyük bir keyif ve seninle bunu paylaşmak bana büyük bir heyecan veriyor. Eğer kendini bu deneyime ve birlikte bu yolculuğa çıkmaya hazır hissediyorsan gel, kendin ve tüm kadınlara şifa için dans edelim...

Ücret: 4 derslik paket 240 TL, tek ders ücreti 65 TL'dir (KDV dahil).
Arkadaşınızla birlikte kayıt olduğunuzda, kişi başı:
4 derslik paketi 220 TL, tek ders ücreti 60 TL (KDV dahil) olarak ödeyebilirsiniz.
Kesin kayıt için ödemenin, Yapı Kredi Bankası, 268- Cemil Topuzlu Şubesi, 87688184 no´lu Hande Arabacıoğlu hesabına yapılmasını rica ederiz.

Mistik Dans’a Nasıl Geleyim? Özel Bir Hazırlık Gerekiyor mu?
Lütfen açık bir zihin ve kalple gelin. Kıyafetiniz rahat olsun. Uçuşan bir etek giyebilir, aksesuar kullanabilirsiniz. Feminen ruhunuza ilham verecek her türlü şeyi giyebilirsiniz. Yanınızda rahat dans edebilmek için soket ya da babet çorap getirebilirsiniz.

Not: Etkinlik kadınlar içindir ve herhangi bir dans tecrübesine gerek yoktur.

Eğitmen: Hande Arabacıoğlu
www.mistikdans.com
Tarih ve saat: 26 Kasım 2017, Pazar 10:45 - 12:15

Yer: Koza Dönüşüm ve Özgürleşme Merkezi - Selamiçeşme / İstanbul

Nasıl Katılabilirim?
Kontenjan sınırlı olduğundan kesin katılım için lütfen ÖN KAYIT yaptırın:
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
0216 355 75 09

Sorularınız ve blgi için lütfen iletişime geçin.

Dans ve kendini ifade edeceğin keyifli uygulamaların birlikteliğinde, kendine doğru bir yolculuğa hazır mısın?
Bedenini, zihnini ve duygularını özgür bırakarak, özünü keşfedeceğin bir yolculuğa?

Mistik Dans sana bunları ve çok daha ötesini sunuyor.

“Mistik Dans nedir bilmiyorum, yapabilir miyim?”
“Ben dans etmeyi beceremem ki!”
"Çok kontrolcüyüm, kendimi bırakamam.”
“Başkalarının yanında dans edemem.” diyorsan, katıldıkça bunların ne kadar yersiz olduğunu deneyimleyerek, kalıplarını birer birer bırakıp kendine yaklaşmanın mutluluğunu ve coşkusunu içinde hissedeceksin.

Mistik Dans Deneyiminde Neler Olacak?
• Ritüellerle hayatına katacağın tatlı dokunuşlar,
• Kadınlığının çeşitli halleri ile yaşayacağın keyifli buluşmalar,
• Bedenini ve içindeki dişiyi canlandıran danslar,
• Dişil ve eril yanlarını dengelemeni sağlayan uygulamalar,
• Görünenin ötesine geçtiğin, özden tanışmalar,
• Kalbinin derinliklerinden ortaya çıkartacağın güçlü bir sevgi ve şefkat,
• Destekleyici ve kucaklayıcı yeni dostluklar

Mistik Dans’ın Bana Ne Faydası Olacak? Neden Bu Derslere Katılayım?
Derslerin sonunda kalbinde huzura, yüzünde içten bir gülümsemeye, bedeninde hafiflemeye neden olacak harika deneyimlerden geçeceksin.
Ayrılırken kapıdan ışıldayarak çıkacaksın.
İçindeki güzellikler dışına, enerjine ve bedenine yansıyacak. Kendini daha çok tanımış ve dişiliğin ne demek olduğuna dair deneyimlerini arttırmış olacaksın.
Pek çok farklı kadında kendi yansımalarını görecek, içsel olarak zenginleşecek ve aramızdaki bağların ne kadar güçlü olduğunu hissedeceksin.
Dans ve farklı uygulamalarla teslimiyeti ve akışa bırakmayı hissedecek, yaşamına farklı şekillerde dahil edebileceksin.

Unutma bu daha sadece bir başlangıç olacak, yaşamında açılacak pek çok yeniliğe, güzelliğe, gerçek potansiyele, içindeki öze…

Bu yolculukta olmak benim için çok büyük bir keyif ve seninle bunu paylaşmak bana büyük bir heyecan veriyor. Eğer kendini bu deneyime ve birlikte bu yolculuğa çıkmaya hazır hissediyorsan gel, kendin ve tüm kadınlara şifa için dans edelim...

Ücret: 4 derslik paket 240 TL, tek ders ücreti 65 TL'dir (KDV dahil).
Arkadaşınızla birlikte kayıt olduğunuzda, kişi başı:
4 derslik paketi 220 TL, tek ders ücreti 60 TL (KDV dahil) olarak ödeyebilirsiniz.
Kesin kayıt için ödemenin, Yapı Kredi Bankası, 268- Cemil Topuzlu Şubesi, 87688184 no´lu Hande Arabacıoğlu hesabına yapılmasını rica ederiz.

Mistik Dans’a Nasıl Geleyim? Özel Bir Hazırlık Gerekiyor mu?
Lütfen açık bir zihin ve kalple gelin. Kıyafetiniz rahat olsun. Uçuşan bir etek giyebilir, aksesuar kullanabilirsiniz. Feminen ruhunuza ilham verecek her türlü şeyi giyebilirsiniz. Yanınızda rahat dans edebilmek için soket ya da babet çorap getirebilirsiniz.

Not: Etkinlik kadınlar içindir ve herhangi bir dans tecrübesine gerek yoktur.

Eğitmen: Hande Arabacıoğlu
www.mistikdans.com
Tarih ve saat: 19 Kasım 2017, Pazar 11:00 - 12:30

Yer: Koza Dönüşüm ve Özgürleşme Merkezi - Selamiçeşme / İstanbul

Nasıl Katılabilirim?
Kontenjan sınırlı olduğundan kesin katılım için lütfen ÖN KAYIT yaptırın:
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
0216 355 75 09

Sorularınız ve blgi için lütfen iletişime geçin.

Dans ve kendini ifade edeceğin keyifli uygulamaların birlikteliğinde, kendine doğru bir yolculuğa hazır mısın?
Bedenini, zihnini ve duygularını özgür bırakarak, özünü keşfedeceğin bir yolculuğa?

Mistik Dans sana bunları ve çok daha ötesini sunuyor.

“Mistik Dans nedir bilmiyorum, yapabilir miyim?”
“Ben dans etmeyi beceremem ki!”
"Çok kontrolcüyüm, kendimi bırakamam.”
“Başkalarının yanında dans edemem.” diyorsan, katıldıkça bunların ne kadar yersiz olduğunu deneyimleyerek, kalıplarını birer birer bırakıp kendine yaklaşmanın mutluluğunu ve coşkusunu içinde hissedeceksin.

Mistik Dans Deneyiminde Neler Olacak?
• Ritüellerle hayatına katacağın tatlı dokunuşlar,
• Kadınlığının çeşitli halleri ile yaşayacağın keyifli buluşmalar,
• Bedenini ve içindeki dişiyi canlandıran danslar,
• Dişil ve eril yanlarını dengelemeni sağlayan uygulamalar,
• Görünenin ötesine geçtiğin, özden tanışmalar,
• Kalbinin derinliklerinden ortaya çıkartacağın güçlü bir sevgi ve şefkat,
• Destekleyici ve kucaklayıcı yeni dostluklar

Mistik Dans’ın Bana Ne Faydası Olacak? Neden Bu Derslere Katılayım?
Derslerin sonunda kalbinde huzura, yüzünde içten bir gülümsemeye, bedeninde hafiflemeye neden olacak harika deneyimlerden geçeceksin.
Ayrılırken kapıdan ışıldayarak çıkacaksın.
İçindeki güzellikler dışına, enerjine ve bedenine yansıyacak. Kendini daha çok tanımış ve dişiliğin ne demek olduğuna dair deneyimlerini arttırmış olacaksın.
Pek çok farklı kadında kendi yansımalarını görecek, içsel olarak zenginleşecek ve aramızdaki bağların ne kadar güçlü olduğunu hissedeceksin.
Dans ve farklı uygulamalarla teslimiyeti ve akışa bırakmayı hissedecek, yaşamına farklı şekillerde dahil edebileceksin.

Unutma bu daha sadece bir başlangıç olacak, yaşamında açılacak pek çok yeniliğe, güzelliğe, gerçek potansiyele, içindeki öze…

Bu yolculukta olmak benim için çok büyük bir keyif ve seninle bunu paylaşmak bana büyük bir heyecan veriyor. Eğer kendini bu deneyime ve birlikte bu yolculuğa çıkmaya hazır hissediyorsan gel, kendin ve tüm kadınlara şifa için dans edelim...

Ücret: 8 derslik paket 440 TL, 4 derslik paket 240 TL, tek ders ücreti 65 TL'dir (KDV dahil).
Arkadaşınızla birlikte kayıt olduğunuzda, kişi başı:
8 derslik paketi 400 TL, 4 derslik paketi 220 TL, tek ders ücreti 60 TL (KDV dahil) olarak ödeyebilirsiniz.
Kesin kayıt için ödemenin, Yapı Kredi Bankası, 268- Cemil Topuzlu Şubesi, 87688184 no´lu Hande Arabacıoğlu hesabına yapılmasını rica ederiz.

Mistik Dans’a Nasıl Geleyim? Özel Bir Hazırlık Gerekiyor mu?
Lütfen açık bir zihin ve kalple gelin. Kıyafetiniz rahat olsun. Uçuşan bir etek giyebilir, aksesuar kullanabilirsiniz. Feminen ruhunuza ilham verecek her türlü şeyi giyebilirsiniz. Yanınızda rahat dans edebilmek için soket ya da babet çorap getirebilirsiniz.

Not: Etkinlik kadınlar içindir ve herhangi bir dans tecrübesine gerek yoktur.

Eğitmen: Hande Arabacıoğlu
www.mistikdans.com
Tarih ve saat: 19 Ekim 2017, Perşembe 19:00 - 20:30
Program toplam 8 hafta sürecektir. 9 Kasım Perşembe günü ders olmayacaktır, bu nedenle derslerin bitiş tarihi 14 Aralık’tır.
Yer: Koza Dönüşüm ve Özgürleşme Merkezi - Selamiçeşme / İstanbul

Nasıl Katılabilirim?
Kontenjan sınırlı olduğundan kesin katılım için lütfen ÖN KAYIT yaptırın:
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
0216 355 75 09

Sorularınız ve blgi için lütfen iletişime geçin.

For English please scroll down.

ŞAMANİK DANS YOLCULUĞU: RAHİM TEMİZLİĞİ VE KUTLAMA

Yaratıcı dans hareketi, seremoni ve kızkardeşlerin kutsal desteği ile rahim alanınızın gücünü ve hazzını keşfedin. Bu gece, kadınlığınızın bilgeliğinin kaynağına doğru eşsiz, mistik bir yolculuk olacak.

Dişiliğinizle iletişiminizi yeniden canlandırın ve kendinize tekrar tekrar aşık olun.

Akşam, tam olarak SİZ olmanın tatminkar yollarını ekip biçmek için hemen uygulayabileceğiniz pratik ve ilham verici sırlarla dolup taşacak.

Katılım için lütfen en geç 15 Ağustos'a kadar kaydınızı This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ya da 0216 355 75 09'dan yaptırın.
Yerimiz kısıtlı olduğundan bu harika deneyimi yaşayabilmeniz için acele etmenizi öneririz :)

Ücret: 160 TL (KDV dahil).
Kaydınızı kesinleştirmek için Yapı Kredi Bankası İstanbul Cemil Topuzlu Şubesi - 268
IBAN No: TR06 0006 7010 0000 0087 6881 84 Hande Arabacıoğlu hesabına ödemeyi yapmanızı rica ederiz.

MONIKA NATARAJ HAKKINDA (Devamı için lütfen Devamını Oku'ya tıklayınız.)

View the embedded image gallery online at:
https://mistikdans.com/duyurular.html?start=8#sigFreeIdda01c292ea

Muhteşem bir tekne ile, Ege’nin mavi sularında, içinizdeki dişiyi uyandırarak eşsiz güzelliğinizi keşfedeceğiniz harika bir yolculuğa çıkıyoruz.

Bu yolculukta;
- Mistik Dans ile dişiliği, yaratıcılığı, kabullenmeyi,
- Yoga ile nefesi, bedenin-ruhun-zihnin bütünlüğünü,
- Deniz ile arınmayı, suyla birlikte akmayı, şefkatle kucaklanmayı,
- Doğa yürüyüşleri ve bisiklet turları ile toprak ananın sunduğu güzellikleri,
- Unutulan Sır sohbetleri ile kendini gerçekten ve daha derinden sevmeyi

deneyimleyip yeniden hatırlarken belki de hayatınızın en etkileyici tatilini gerçekleştireceksiniz. Bu tatil, kendinize verebileceğiniz en güzel hediyelerden. 5 gün boyunca kim bilir kaç kez “İyi ki gelmişim” diyeceksiniz! :)

Siz de
- Kendinize değerli bir armağan vermek,
- Yaşamınıza renk, haz ve neşe katmak istiyorsanız,
- Daha dengeli ve huzurlu bir yaşama özlem duyuyorsanız,
bu yolculukta mutlaka olmalısınız.

16-20 Mayıs 2017 tarihlerinde, Bodrum’dan başlayarak deniz ve doğanın içinde kendinize doğru çıkacağınız bu mistik yolculukta, kayıtlar dolmadan yerinizi alın. Detaylı bilgi için lütfen Devamını Oku'ya tıklayın.

Güne güneşi selamlayarak başlayacak, enerjinizi tazeleyip dengelerken içinizdeki güneşin de parladığını/yükseldiğini hissedeceksiniz. Bırakmaya niyet ettiğiniz ne varsa gün batımı ile birlikte uğurlayacaksınız. Ay ile birlikte içinize dönerek demlenmeye ve dinlenmeye çekileceksiniz.

Programın Genel İçeriği:

Bu yolculukta her sabah farklı bir koyda, taptaze bir enerjiye uyanacağız. Güne yumuşak akışlı, harika bir Yoga deneyimi ile başlayacağız. Ardından lezzetli kahvaltılar, keyif ve kalpten sohbetler ile devam edeceğiz. Kimi gün kendimizi denizin kollarına bırakırken kimi gün doğa yürüyüşü veya bisiklet turu ile toprak ananın sunduğu güzelliklere şükran dolu yolculuklar yapacağız. Mistik Dans ile kendimizi içimizdeki dişinin dansına bırakıp kendi iç güzelliklerimizle buluşacağız.

Her gün sağlıklı öğle ve akşam yemeklerimiz, çay saatimiz olacak. Konforlu lüks teknemizde misafirperver mürettebatımız, yolculuğumuz boyunca bize destek verecek.

Bodrum yarımadası ile Datça yarımadası arasında bulunan Gökova Körfezi’nde, ancak tekne ile görebileceğimiz eşsiz güzellikteki koyları gezerken, bisiklet sürmekten çok keyif alacağımız sakin sahil yollarını da ıskalamıyoruz. Deniz üzerinde uyumayı sevenler, bisikletseverler, şehirden kaçmak ve kendiyle buluşmak isteyenler, doğadan keyif alanlar için harika bir 5 gün olacak.

Tur fiyatına dahil olanlar:
- İki kişilik kamarada 4 gece 5 gün konaklama,
- 3 öğün yemek ve çay molası,
- Personel bahşişi,
- Mistik Dans, Yoga, Unutulan Sır, bisiklet gezileri ve doğa yürüyüşü etkinlikleri

Dahil olmayanlar:
- Bodrum’a gidiş-dönüş biletleriniz, havalimanı-tekne-havalimanı transfer ücretleri
- İçecekler ve ekstralar

Hava ve deniz koşullarına, enerjimize göre programda değişiklikler olabilir, akışa uyum sağlayacağız.

Vejetaryen, vegan ya da özel beslenme gereksinimi olanların tercihlerini, varsa alerjilerini turdan önce bildirmelerini önemle rica ederiz. Varsa diyetlerinizde kullandığınız özel ürünlerinizi yanınızda getirebilirsiniz.

Tekneye giriş:16 Mayıs 2017 Salı en erken saat 10:30,
Tekneden çıkış: 20 Mayıs 2017 Cumartesi sabah en geç saat 10:00’dur.
Ulaşımınızı bu saatlere göre ayarlamanızı rica ederiz.

Yanınızda getirecekleriniz:
- Yoga matı (yoksa lütfen bildirin)
- Derin gevşeme için şal veya battaniye
- Mayo
- Yürüyüş ayakkabısı
- Rüzgarlık/ yağmurluk
- Termos
- Feminen ruhunuza ilham veren kıyafetler (uçuşan etek, takı, şal, vs)
- Yıldızların altında uyumayı seviyorsanız uyku tulumu
- Bolca keyif, şükran, sevgi ve neşe :)

Çift kişilik kamarada (çift kişilik tek yatak) kişi başı konaklama ücreti 650 Euro’dur.
Çift kişilik kamarada (tek kişilik iki yatak) kişi başı konaklama ücreti 750 Euro’dur.
Kamarada yalnız kalmak isterseniz tek kişi farkı 150 Euro’dur.
Kesin kayıt için ön ödeme 250 Euro, ön ödeme için son gün 31 Ocak 2017’dir. Geç kalmayın!

Siz de bu yolculuktaki şanslı kadınlardan biri olma fırsatını yakalayın!

Ödemenin kalan 250 Euro'sunu Nisan başı, kalan son kısmını ise geldiğinizde teknede ödeyebilirsiniz. Kesin rezervasyondan sonra katılımcının tura katılmaktan vazgeçmesi durumunda, alınan ön ödeme iade edilmez.

Kayıt ve bilgi için lütfen This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ya da This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. ile iletişime geçin.

Bu organizasyon Hande Arabacıoğlu ve Cycle Turkey işbirliği ile gerçekleşmektedir.

Halis Temel Teknesi Hakkında:
Teknemiz, mavi yolculuk hizmetinde kalite ve konforu bir arada sunuyor. 44 mt uzunluğunda, 11 lüks kabini mevcuttur, 22 kişiye kadar misafir ağırlayabilir. Geniş yaşam alanlarına sahiptir, üst güverte dinlenmeniz ve güneşlenmeniz için hazırlanmıştır, kısmen gölgedir.

Bisikletler Hakkında:
Şehir bisikletleri özel tasarımdır, Avusturya'da üretilmiştir. Asfalt ve hafif engebeli arazi şartlarında emniyetli ve rahat sürüş imkanı sağlar.

Bisiklet kullanmayı seviyorsanız ama yorulmak istemiyorsanız size Elektrikli Bisiklet öneririz. Elektrikli Bisikletler yani Pedelec’ler ülkemizde daha yaygın olarak kullanılan Elektrikli Scooter’larla karıştırılabiliyor. Biz hemen ayrımını yapalım, elektrikli bisiklet aslında pedal gücüyle çalışan normal bir bisiklettir, aküden sadece destek alırsınız. Bu bisikletler, sonradan takılan motor ve akü ile Elektrikli Bisiklete dönüştürülmüştür.

Eğer katedeceğiniz mesafe uzunsa, eğimi yüksek rampalar varsa, hava çok sıcaksa, kiloluysanız, aşırı terleyen bünyeye sahipseniz bir Elektrikli Bisiklet edinmek isteyebilirsiniz.

View the embedded image gallery online at:
https://mistikdans.com/duyurular.html?start=8#sigFreeIdd7b0ae4266

Mistik Dans ile bedenini, dişiliğini, teslimiyeti keşfederken kalbini ve ruhunu özgür bırakacak, kendince dans etmenin keyfini yaşayacaksın.

“Mistik Dans nedir bilmiyorum, yapabilir miyim?”
“Ben dans etmeyi beceremem ki!”
“Ben çok kontrolcü biriyim kendimi bırakamam.”
“Başkalarının yanında dans edemem.” gibi endişelerin varsa, katıldıktan sonra bunların ne kadar yersiz olduğunu deneyimleyecek ve kalıplarını birer birer bırakarak kendine yaklaşmanın mutluluğunu ve coşkusunu içinde hissedeceksin.

Mistik Dans Deneyiminde Neler Olacak?
• Ritüellerle hayatına küçük dokunuşlar yapmayı hatırlama - Hazırlanma
• Mistik Dans buluşmasına hoş geldin - Tanışma
• Bedeni ve içindeki dişiyi canlandırma - Isınma egzersizleri
• Aşkla dans ederken ruhundan gelen dansa izin verme – İçindeki mistik dansçı ile tanışma
• Görünenin ötesinde görünenlere bakma ve hediyelerini görme - Transfigürasyon
• Kalbinin derinliklerindeki sana ulaşacağın soru-cevap egzersizleri - Var olma ve teslimiyet
• Kalbindeki ışığı yükseltme dansı - Mumlarla ve akışın içinde bize açılanlarla dans edeceğiz.

Mistik Dans’ın Bana Ne Faydası Olacak? Neden Bu Etkinliğe Katılayım?
Etkinliğin sonunda yüzünde içten bir gülümsemeye, kalbinde ve bedeninde hafiflemeye neden olacak harika bir deneyimden geçeceksin. Ayrılırken kapıdan ışıldayarak çıkacaksın. İçindeki güzellikler dışına, enerjine ve bedenine yansıyacak. Kendini daha çok tanımış ve dişiliğin ne demek olduğuna dair deneyimlerini arttırmış olacaksın. Pek çok farklı kadında kendi yansımalarını görecek, içsel olarak zenginleşecek ve aramızdaki bağların ne kadar güçlü olduğunu hissedeceksin. Dans ve farklı uygulamalarla teslimiyeti ve akışa bırakmayı hissedecek, yaşamına farklı şekillerde dahil edebileceksin.

Unutma bu daha sadece bir başlangıç olacak, yaşamında açılacak pek çok yeniliğe, güzelliğe, gerçek potansiyele, içindeki öze…

Bu yolculukta olmak benim için çok büyük bir keyif ve seninle bunu paylaşmak bana heyecan veriyor. Eğer kendini bu deneyime ve benimle birlikte açılmaya hazır hissediyorsan, hadi gel kendin için, bizim için ve tüm kadınlar için şifaya dans edelim...

Ücret: 100 TL (KDV dahil).
Kesin kayıt için ödemenin, Yapı Kredi Bankası, 268- Cemil Topuzlu Şubesi, 87688184 no´lu Hande Arabacıoğlu hesabına yapılmasını rica ederiz.

Mistik Dans’a Nasıl Geleyim? Özel Bir Hazırlık Gerekiyor mu?
Lütfen açık bir zihin ve kalple gelin. Kıyafetiniz rahat olsun. Uçuşan bir etek giyebilir, aksesuar kullanabilirsiniz. Feminen ruhunuza ilham verecek her türlü şeyi giyebilirsiniz. Yanınızda rahat dans edebilmek için soket ya da babet çorap getirebilirsiniz.

Not: Etkinlik kadınlar içindir ve herhangi bir dans tecrübesine gerek yoktur.

Eğitmen: Hande Arabacıoğlu
www.mistikdans.com
Tarih ve saat: 14 Ocak 2017, Cumartesi 11:30 - 14:00
Yer: Koza Dönüşüm ve Özgürleşme Merkezi - Selamiçeşme / İstanbul

Nasıl Katılabilirim?
Kontenjan sınırlı olduğundan kesin katılım için lütfen ÖN KAYIT yaptırın:
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
0216 355 75 09

View the embedded image gallery online at:
https://mistikdans.com/duyurular.html?start=8#sigFreeIdd7b0ae4266

Mistik Dans ile bedenini, dişiliğini, teslimiyeti keşfederken kalbini ve ruhunu özgür bırakacak, kelebekler gibi hafif ve özgür, uçuşarak dans etmenin keyfini yaşayacaksın.

“Mistik Dans nedir bilmiyorum, yapabilir miyim?”
“Ben dans etmeyi beceremem ki!”
“Ben çok kontrolcü biriyim kendimi bırakamam.”
“Başkalarının yanında dans edemem.” gibi endişelerin varsa, katıldıktan sonra bunların ne kadar yersiz olduğunu deneyimleyecek ve kalıplarını birer birer bırakarak kendine yaklaşmanın mutluluğunu ve coşkusunu içinde hissedeceksin.

Mistik Dans Deneyiminde Neler Olacak?
• Ritüellerle hayatına küçük dokunuşlar yapmayı hatırlama - Hazırlanma
• Mistik Dans buluşmasına hoş geldin - Tanışma
• Bedeni ve içindeki dişiyi canlandırma - Isınma egzersizleri
• Akışta dans ederken ruhundan gelen dansa izin verme – İçindeki mistik dansçı ile tanışma
• Görünenin ötesinde görünenlere bakma ve hediyelerini görme - Transfigürasyon
• Kalbinin derinliklerindeki sana ulaşacağın soru-cevap egzersizleri - Var olma ve teslimiyet
• İçindeki ışığı yükseltme dansı - Mumlarla dans
ve akışın içinde bize açılanlarla dans edeceğiz.

Mistik Dans’ın Bana Ne Faydası Olacak? Neden Bu Etkinliğe Katılayım?
Etkinliğin sonunda yüzünde içten bir gülümsemeye, kalbinde ve bedeninde hafiflemeye neden olacak harika bir deneyimden geçeceksin. Ayrılırken kapıdan ışıldayarak çıkacaksın. İçindeki güzellikler dışına, enerjine ve bedenine yansıyacak. Kendini daha çok tanımış ve dişiliğin ne demek olduğuna dair deneyimlerini arttırmış olacaksın. Pek çok farklı kadında kendi yansımalarını görecek, içsel olarak zenginleşecek ve aramızdaki bağların ne kadar güçlü olduğunu hissedeceksin. Dans ve farklı uygulamalarla teslimiyeti ve akışa bırakmayı hissedecek, yaşamına farklı şekillerde dahil edebileceksin.

Unutma bu daha sadece bir başlangıç olacak, yaşamında açılacak pek çok yeniliğe, güzelliğe, gerçek potansiyele, içindeki öze…

Bu yolculukta olmak benim için çok büyük bir keyif ve seninle bunu paylaşmak bana heyecan veriyor. Eğer kendini bu deneyime ve benimle birlikte açılmaya hazır hissediyorsan, hadi gel kendin için, bizim için ve tüm kadınlar için şifaya dans edelim...

Ücret: 100 TL (KDV dahil).
Kesin kayıt için ödemenin, Yapı Kredi Bankası, 268- Cemil Topuzlu Şubesi, 87688184 no´lu Hande Arabacıoğlu hesabına yapılmasını rica ederiz.

Mistik Dans’a Nasıl Geleyim? Özel Bir Hazırlık Gerekiyor mu?
Lütfen açık bir zihin ve kalple gelin. Kıyafetiniz rahat olsun. Uçuşan bir etek giyebilir, aksesuar kullanabilirsiniz. Feminen ruhunuza ilham verecek her türlü şeyi giyebilirsiniz. Yanınızda rahat dans edebilmek için soket ya da babet çorap getirebilirsiniz.

Not: Etkinlik kadınlar içindir ve herhangi bir dans tecrübesine gerek yoktur.

Eğitmen: Hande Arabacıoğlu
www.mistikdans.com
Tarih ve saat: 25 Aralık 2016, Pazar 11:00 - 13:30
Yer: Koza Dönüşüm ve Özgürleşme Merkezi - Selamiçeşme / İstanbul

Nasıl Katılabilirim?
Kontenjan sınırlı olduğundan kesin katılım için lütfen ÖN KAYIT yaptırın:
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
0216 355 75 09